春分過后,無論南方北方,皆春意融融。此時,天氣雖已日漸暖和,但晝夜溫差較大,而且仍不時有寒流侵襲,稍不注意,很容易出現(xiàn)著涼感冒等應(yīng)季癥狀。而且春季是傳染病高發(fā)時段,很多病菌、病毒等致病微生物就會趁機(jī)而入、侵襲人體,特別容易引起各種病毒、麻疹、手足口病等傳染性疾病的發(fā)生,所以日常防控措施得做好!
在此時節(jié),人體血液循環(huán)正處于旺盛時期,應(yīng)早起早睡、適當(dāng)運(yùn)動,還有很重要的一點就是要多喝水,喝水有助于補(bǔ)充人體所需礦物元素,加快新陳代謝,滋潤肌膚,保障健康。而喝水自古以來就不是一件小事兒,當(dāng)下,人們追求養(yǎng)生生活,喝水也越來越講究,水隔夜了不能喝,千沸水不能喝,水質(zhì)不達(dá)標(biāo)的更不能喝。面對公共場合的水質(zhì)安全問題,在學(xué)校、醫(yī)院等公共場合尤為突出,那要怎樣才能保障飲水健康呢?
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